Sista sommaren i Sverige

Hej Eva!

Måste börja med att säga tack för dina tidigare svar, dom hjälpte otroligt mycket.

Det sista brevet fick mig att "snap out of it". Och jag uppskattar verkligen din ärlighet och jag känner nu att allt kommer bli super bra!







Har två frågor till:
Har haft problem med vikten i några år nu (från när jag var runt 12-13). Det gör mig väldigt osäker. Har alltid hittat saker hos mig själv som jag inte gillar t.o.m när jag var liten. Jag undrar hur det ser ut för mig i framtiden när det kommer till vikten och självkänslan/osäkerheten? Det är något som påverkar mig FÖR MYCKET och tar över mitt liv och mina tankar. Och jag vill inte se ner på mig själv och ha negativa tankar om mig själv längre.

Undrar även hur min sista sommar här i Sverige kommer vara (kommer något intressant hända)? Vill verkligen att det här ska va en jätterolig sommar för mig eftersom det här är liksom mitt farväl.

Hoppas att du har en jätte bra dag!
MVH, N
　
Svar;
Du blir för stillasittande hemma och därav pendlar du i vikten.Du skulle kunna börja med lite träning hemma.Träna de kroppsdelar du tycker är lite jobbiga och lätt ökar i omfång.
Denhär tjejen har bra tips på träning man kan göra hemma
http://www.youtube.com/user/BlogilatesTV
　Sommaren kommer bli kul för dig med romantik och trevliga händelser,så bara ut där och var öppen för nytt och ha kul.Tänk inte så mycket på framtiden,just nu,utan lev i stunden och bara njut.